今日から実践できる遅漏対策4選

最初に知っておきたい遅漏の基準

先に遅漏の基準についてですが、遅漏は医学的にハッキリとした定義があるわけではありません。

射精には至るため、治療が必要な疾患とは考えられていないようです。

ですので｢何分くらいからが遅漏｣という明確な数値はありません。

ただし膣内に挿入して射精するまでの平均時間が7分～14分といわれており、それ以上かかる場合やセックスの相手が｢射精までの時間が長過ぎる｣と感じた場合は遅漏と呼べるでしょう。

あくまで平均時間の話なので、女性によっては｢10分くらいでちょうどいい｣という人もいれば｢30分以上がいい｣という人もいます。

つまり遅漏とは感覚的な問題になりるので、セックスの相手がどう感じるのかが焦点になります。

それでは基準がわかったところで、実践したい遅漏の改善方法を4つ見ていきましょう。

改善法1　ED治療薬は使わない

「射精障害」と聞くとED治療薬で解決できると思う方もいらっしゃるかもしれませんが、遅漏対策にED治療薬は向いていません。

というのもED治療薬は勃起を妨害する成分の分泌を邪魔することで勃起を維持しようとする効果があります。

つまりなかなか射精しにくくなるということです。

射精までの時間が長いことで悩んでいる遅漏にとっては効果が逆になってしまいます。

また遅漏は｢なかなか性的快楽を得にくい状態｣とも言えます。

ED治療薬には性欲や快感を増幅させる効果はありませんので、遅漏の問題解決には向かない薬なのです。

ED治療薬よりも、性欲アップ効果のある精力剤を試した方が効果があると言えます。

改善法2　床オナをはじめとする特殊なオナニーを封印する

床オナをはじめ、｢自分オリジナルのオナニー技｣を持っている人、けっこういますよね。

自分仕様にカスタムされたオナニーは確かに気持ちいいのですが、身体がそれに慣れた結果、女性の膣に挿入した際の刺激ではなかなか快感を得られずに射精しにくくなってしまうおそれがあります。

遅漏になるばかりか膣内射精が困難になる射精障害を発症してしまうおそれもありますので、特殊なオナニーは残念ながら封印した方がいいでしょう。

さらにオナニーする際の姿勢になれてしまうと、セックスの体位では射精しにくくなるなどさまざまな問題があります。

改善法3　エロ禁、オナ禁して極限まで性欲高める

｢毎日一回以上はオナニーをする｣という人は、正直なところ十分性欲を発散できているので、いざ相手のいるセックスとなると射精までが遅くなってしまいます。

また、エロ動画鑑賞やオナニーのし放題といった環境下では性的刺激に慣れすぎてしまい、セックスの際に反応が鈍くなってしまいます。

さらに年齢を重ねると生殖機能のはたらきがにぶくなるため、エロやオナニーを統制しない生活をしてしまうと、いざという時にエネルギー不足を起こしてしまいます。

というわけで、セックスの予定がある場合はエロ禁・オナ禁で性欲を高めておいたほうがいいでしょう。

ただしあまりにも禁欲生活が長くなると、身体が｢もうこの機能は使わないね｣と判断してしまい、逆に生殖機能が低下するおそれもあります。

精子を貯蔵できるのは約3日ほどですので、オナ禁は3～7日ほどの間隔で行うと、身体に害なく性欲を高めることが出来ます。

改善法4　使命感とか惰性でセックスしない

セックスは｢気持ち｣に左右されます。

ですから使命感や惰性でセックスをしてもなかなか射精できません。

よく妊活中の夫婦で問題になるのが、｢排卵日にあわせて行うセックスが苦痛｣という点です。

｢必ずこの日に、目的に合わせて射精しなければならない｣という義務感や強制的なイメージが邪魔をしてなかなか気分がのらず、結果としてなかなか射精できないのです。

女性側も精神的にも肉体的にも傷つくわけですが、男性だって同じです。

また自分が気持ちよくないのになんとなく惰性でセックスしても、そもそも性的興奮が高まっていないわけですからなかなか射精できるわけがありません。

自分の気持ちも大切にしましょう。

疲れているときは無理にセックスをしなくてもいいんです。